Soojendus
Soojendusharjutused, et vormi tehes selg sirge ja puusad lahti oleks. Soovitatavalt võiks selliseid harjutusi igal hommikul teha.
Tag: saalis
Esimene ports sügisuudised: alustavad uued rühmad
Septembri alguses alustab Taiji klubi uute algajarühmadega. Nagu ikka, on teretulnud kõik olenemata soost, vanusest, füüsilisest vormist, eelteadmistest ja kõigist … Loe edasi →
Klubi külalised: Sondra Ray ja vabastav hingamine
5.-8 juulini toimuvad Taiji klubi ruumides Sondra Ray vabastava hingamise seminarid. Sondra Ray on koolitaja, keda nimetatakse tihti ka vabastava hingamise … Loe edasi →
Taiji-pühapäev 8.aprillil
8. aprillil on Taiji klubis pikapäevaharjutus. Jätkame II osa omandamist. Alustame kella 12 ja lõpetame orienteeruvalt 17 paiku. Süveneme detailidesse, lihvime … Loe edasi →
Pühapäeval, 18. märtsil pikapäevaharjutus
18. märtsil jätkame jälle II osa harjutamist. Alustame kella 12 ja lõpetame 17 paiku. Süveneme detailidesse, lihvime tehnikat ja parandame … Loe edasi →